Imali ste dug i naporan dan na poslu, oslobodite se stresa i uradite za sebe najbolju stvar za kratko vreme. „Stress Free“ program je predviđen za vežbače početnike, izvodi se kod kuće i od rekvizita je potrebna samo lopta za pilates. Program traje 4 nedelje, a treninzi su raspoređeni 3 puta nedeljno. Cilj ovog programa je zatezanje celog tela, a rezultati će biti brži i izraženiji ako pratite naše programe ishrane.
