Program je namenjen za sve vas koji vežbate veći niz godina, ukoliko ste već u dobroj formi, a želite da napravite korak više. Program traje 4 nedelje i obuhvata 3 treninga nedeljno u priorodi. Od dodatnih rekvizita biće vam potrebna elastična traka koja će vam pružiti dodatno opterećenje. Cilj programa je da se zategnete, smršate i dođete do željenih rezultata.
