Ovaj trening program je kreiran kako bi odgovarao muškarcima ali i ženama, mlađim ili starijim, svima onima koji bi želeli da izgrade mišićnu masu i postanu „veći“ ili jednostavno žele da se zategnu uz trening sa tegovima.
Ukoliko ste prevazišli početni nivo i glavni cilj vam je da izgradite mišićnu masu i popravite fizički izgled ovaj program će vam definitivno pomoći u postizanju zadatih ciljeva.