Koji je cilj najozbiljnijih vezbaca?
To je da budu sto jaci, sto misicaviji a u isto vreme da imaju sto manje masti na telu.
Drugim recima – cilj im je da budu misicavi i izdefinisani.
Pa, kako postici sve te ciljeve odjednom?
Vas prvi fokus mora biti na treningu snage.
Jer istina je, ukoliko zelite do snaznog, misicavog i izdefinisanog tela, kondicioniranje i tone kardija moraju biti vas sekundarni fokus.
Jedan od glavnih razloga zasto smo razvili Athlete Body program, jeste da pomognemo svima vama koji zelite da dobijete ovako telo a ne nameravate da provedete sate i sate u teretani.
